Выбор между морской и речной рыбой — это не просто вопрос вкуса, а дилемма на стыке пользы и безопасности. Мы изучили последние исследования, чтобы помочь вам сделать осознанный выбор, и приготовили 3 рецепта, которые покажут рыбу с совершенно новой стороны. Польза (Сильные стороны): Риски: Польза (Сильные стороны): Риски: По пользе однозначно выигрывает жирная морская рыба благодаря уникальной комбинации EPA/DHA, йода и селена. Однако по безопасности при правильном приготовлении и выборе источника — ничья...