Что такое белок и как он устроен, а также содержание в продуктах питания и сколько нужно для усвоения организмом. Любые клетки развиваются, растут и обновляются благодаря белку – сложному органическому веществу, катализатору всех биохимических реакций...

БЕЛОК - важнейший источник энергии наряду с жирами и углеводами.  Давайте разберём, почему вокруг все говорят о белке, в чем его функции и почему он нам так необходим 👌  ФУНКЦИИ БЕЛКА: 1️⃣ СТРУКТУРНАЯ.  Из белка состоят: ✔️Ткани ✔️Клетки ✔️Органы ✔️Днк ✔️Ферменты  ✔️Гормоны Наш организм не может откладывать белки на потом. Поэтому нам необходимо ежедневное  поступление белков с пищей. 2️⃣ ГОРМОНАЛЬНАЯ. Инсулин, лептин, гормоны щитовидной железы - это белки- гормоны. Такие белки гормоны отвечают за концентрацию какого-либо вещества в наших клетках, тканях и органах...