Белки – очаровательные существа. Они любопытны и подвижны, с ловкостью преодолевают различные препятствия, отлично прыгают и заинтересованно исследуют попадающиеся на пути объекты. Наблюдать за белкой очень увлекательно, а вот каково содержать этого симпатичного зверька дома? Если вы рассматриваете белку в качестве домашнего животного, то учтите, что ваша жизнь с ее появлением в доме очень изменится. Ну а если вы уже завели белку, то наверняка в этом убедились. Белка, даже самая ручная, мало чем отличается в повадках от своих диких сородичей...

Белок — один из главных строительных материалов организма. Совместно с экспертами составляем таблицу продуктов, в которых много белка, разбираемся, как богатые белком продукты помогают в похудении и наборе мышечной массы, и как правильно распределять потребление белка в течение дня. Белок в продуктах Правильное питание играет особую роль в создании красивого тела и сохранении здоровья на долгие годы. Основным его принципом является сбалансированность, то есть составление рациона таким образом, чтобы организм получал нормированное количество макронутриентов — углеводов, жиров и белков...