ЧТО ТАКОЕ РАСТИТЕЛЬНЫЙ БЕЛОК?! Это протеины, которые содержатся исключительно в растительной пище. Несмотря на то что многие отдают предпочтение животным белкам, растительные белки считаются более полезными. Какими преимуществами они обладают? Не содержат полинасыщенные жирные кислоты и стерол, способствующие повышению уровня холестерина. Легко усваиваются организмом, не перегружая печень. В качестве альтернативы подходят вегетарианцам и тем, кто не ест мясо по другим причинам. СПИСОК СОДЕРЖАНИЯ РАСТИТЕЛЬНОГО БЕЛКА В ПРОДУКТАХ...

Этого небольшого зверька знают все. Он очень запаслив, постоянно рыщет в лесах и ищет себе пропитание. В рацион белок входят семена трав и цветов, любят они орехи и фрукты. Едят они также ягоды и грибы. Лакомством для белок является и кора на деревьях. Получив сокровенный орешек, ягоду или фрукт, белки не всегда их съедают. Зачастую, они роют в земле ямку и прячут туда орешки, прикрывая их листьями. Немалая часть собранных орехов и семян, зверьки прячут в укромных местах. И таких укромных тайников у белки настолько много, что она и сама забывает, где и что спрятано...