Белок является одним из важнейших компонентов нашего рациона питания. Он играет ключевую роль в построении тканей организма, поддержании иммунитета, восстановлении клеток и многих других процессах. Без достаточного количества белка невозможно поддерживать здоровье и работоспособность организма. Роль белка в организме Белок состоит из аминокислот, которые являются строительными блоками для наших мышц, органов, кожи, волос и ногтей. Аминокислоты также участвуют в синтезе ферментов, гормонов и антител, необходимых для нормального функционирования иммунной системы...