Привет, атлеты, бодибилдеры и все, кто неравнодушен к своему телу! 👋 На протяжении десятилетий в фитнес-сообществе не утихает жаркий спор, который легко может перерасти в настоящий холивар в комментариях. С одной стороны ринга — «мясоеды» и сторонники палео-диеты, утверждающие, что без стейка и куриной грудки мышцы не вырастут никогда. С другой стороны — веганы и растительноядные атлеты, которые пьют смузи из горохового протеина и клянутся, что растительная пища не только строит тело, но и продлевает жизнь...