Приветствую и желаю всем стройнеющим вкусного и комфортного похудения! Канал околоПП - это мой опыт похудения, которым я делюсь с читателями, рассказывая о том, как контролировать калорийность питания, БЖУ и стройнеть или успешно поддерживать свой вес. Для комфортного, медленного, без вреда для здоровья и вкусного (что немаловажно) похудения необходимо всего лишь контролировать калорийность своего питания: Мы уже неоднократно обсуждали важнейший макронутриент - белок в питании. Белок - это строительный материал для всех клеток организма...