Дзюдо - это японское боевое искусство, которое включает в себя техники бросков, захватов, удушений и связок. Броски являются одной из самых эффективных и важных техник в дзюдо. В этой статье мы рассмотрим топ 5 бросков дзюдо. 1. О-госи: О-госи является одним из самых популярных бросков в дзюдо. Этот бросок выполняется путем захвата рукой рукава или груди соперника и использования его силы и движения для броска через бедро. 2. Иппон сэои-нагэ: Этот бросок выполняется путем захвата рукой рукава соперника и быстрого поворота тела, чтобы бросить его через свой бедро...

Тренировки спецназа закаливают тело и характер или это просто издевательство над людьми? Все прекрасно знают, что спецназовцы в некоторых кругах считаются сверхлюдьми. После прохождения курса они становятся настоящими роботами, способными выживать в ситуациях, из которых другие бы не вернулись. Что входит в тренировки спецназа и насколько эти тренировки жесткие? Об этому вы узнаете в этой статье. Как тренируется спецназ? В течение нескольких лет военная подготовка спецназа проходит на пределе физических и моральных сил...