Помимо того, что диета, берущая в качестве основного источника белка рыбу и морепродукты, способна обеспечить человека высококачественным и легкоусвояемым протеином, Омега-3, витаминами-минералами и аминокислотами (такими, как, скажем, пресловутый морской коллаген), она предоставляет чрезвычайно широкий выбор для разнообразия в повседневном меню. Большинство людей ограничивают свой рацион 2-3 видами животного мяса - обычно это оказываются курица, говядина, свинина, и, возможно, изредка, какие-то...