Во время последнего триместра ребенок активно растет и набирает вес, пока тело матери готовится к родам. Вот, что стоит сделать в следующие несколько недель, чтобы поддержать себя и малыша и подготовиться к родам. 1. Питайтесь сбалансированно В начале 3-го триместра ребенок весит примерно 1 кг. К концу беременности этот показатель увеличивается втрое: к моменту родов малыш в среднем весит 3-4 кг. До появления на свет все питательные вещества поступают ему от матери, поэтому важно питаться сбалансированно и разнообразно: это напрямую влияет на рост и развитие ребенка. 2. Следите за набором веса В 3-м триместре живот значительно увеличивается из-за активного роста ребенка...

Приветствую вас, дорогие читатели! В прошлой публикации я рассказывала о кремах, которые ускоряют регенерацию кожи, тем самым быстро избавляют от постакне. Ссылку оставлю в конце. Спасибо моей читательнице, которая дала идею для данной публикации. Девушка спросила про кремы от растяжек. Ох, уж эти растяжки... Даже профилактика не всегда помогает. Считаю, что мне повезло. Во время беременности их появилось немного: вокруг пупка и несколько на груди. Сейчас, спустя 9 лет, их почти не видно. Я сама уже не замечаю полосы на своей коже...