🎄Зимние каникулы – прекрасная возможность отдохнуть, восстановить силы и заняться тем, что приносит радость и удовольствие. Однако, простое безделье может привести к скуке и ухудшению настроения. Поэтому важно планировать свой отдых, учитывая потребности своего психического и физического здоровья. Рекомендации психолога для продуктивного и приятного отдыха: 🎅 1. Планирование: Составьте список желаемых дел: включите в него как активные, так и пассивные виды деятельности. Важно найти баланс между отдыхом и продуктивностью...