Лучше распланировать каждый день праздничных выходных и четко придерживаться графика. Вот что стоит учесть, составляя программу развлечений на праздники. Активный досуг не всегда связан со спортом и выраженной физической нагрузкой. Прогулки, посещение музеев, выставок, праздничных мероприятий, поездки за город — все это считается активным времяпрепровождением. Однако и от впечатлений нужен отдых. Прекрасный пример пассивного досуга — провести день дома в уютной обстановке за просмотром легкой и непринужденной новогодней комедии...

Зимние каникулы — это не только время для отдыха, но и отличная возможность для развития. Ведь пока большинство людей отдыхает и расслабляется, те, кто стремится к карьерному росту и личному развитию, могут использовать это время максимально эффективно. Как же это сделать? Зимние каникулы — идеальное время для того, чтобы подвести итоги уходящего года и поставить новые цели. Исследования показывают, что люди, которые ставят четкие и измеримые цели, имеют в два раза больше шансов достичь успеха....