Активный отдых рекомендован в любое время года: он дарит положительные эмоции, заряжает бодростью, улучшает самочувствие. Те, кто любят энергичные занятия на свежем воздухе, укрепляют иммунитет, повышают выносливость и продляют жизнь. Для каждого сезона есть свои варианты активного отдыха, полезные для души и тела. Летом помогут поддержать себя в форме велосипедные прогулки, футбол, гребля на байдарках или плавание. Зимой помогут восстановиться после напряженной рабочей недели катание на лыжах, коньках, сноуборде или тюбинге...

Лыжная прогулка в завершении зимних каникул. Семь лыжных пробежек по семейной трассе «Балтиец» в Ленинградской области и лыжной трассе в Ржевском лесопарке Санкт-Петербурга. Общее расстояние 58,9 км. Море...