🎄Зимние каникулы – прекрасная возможность отдохнуть, восстановить силы и заняться тем, что приносит радость и удовольствие. Однако, простое безделье может привести к скуке и ухудшению настроения. Поэтому важно планировать свой отдых, учитывая потребности своего психического и физического здоровья. Рекомендации психолога для продуктивного и приятного отдыха: 🎅 1. Планирование: Составьте список желаемых дел: включите в него как активные, так и пассивные виды деятельности. Важно найти баланс между отдыхом и продуктивностью...

В зимние каникулы, когда снежные покровы украшают улицы, наступает время для семейного отдыха и веселья. Вместе с детьми разного возраста можно провести увлекательные и полезные занятия, которые не только сблизят вас, но и станут источником радости и приятных воспоминаний. Специалист семейного центра "Истоки" Наталья Подковырова рекомендует провести семейные зимние каникулы так, чтобы развлечения были интересными, полезными и способствовали объединению всей семьи. И вот что для этого нужно: 1. Организуйте...