Зима и праздники - это не отдых для организма, а период скрытой перегрузки. Сбитый режим, холод, тяжёлая еда и снижение активности постепенно истощают ресурсы - и именно в этот момент «всплывает» то, что раньше удавалось терпеть. Это не совпадение. Вот что происходит с организмом в этот период. Организм долго работает на пределе Несколько недель праздничного режима - поздний сон, переедание, алкоголь, минимум движения - сначала компенсируются. Но затем ресурсы заканчиваются, и слабые места дают о себе знать...