Большинство праздников традиционно связаны с застольем. Это не хорошо и не плохо само по себе. Еда - источник радости, а изобилие на столе в праздники глубоко символично. Стол должен быть красивым и богатым. Но как сделать так, чтобы и на столе «все было», и принципы здорового питания, которым вы следуете, не особо нарушить? С таким вопросом клиенты нередко обращаются к нутрициологам. Именно поэтому теме «Как накрыть красивый стол и остаться верными принципам здорового питания» я решила посвятить развернутую статью...

Новогодний праздник для хозяек – повод продемонстрировать свои кулинарные таланты, чтобы удивить и порадовать гостей. Среди критериев выбора угощений – вкус, оригинальность, красота и цена. Но новогоднее меню может пойти как «в минус», так и» в плюс» женскому здоровью. Какие полезные продукты и блюда можно использовать для новогоднего угощения – читайте в нашей статье. Выбор новогоднего меню – ответственное дело! Планирование новогоднего стола в разгаре: закупаются продукты, выбираются рецепты. Стоит...