20 поздравлений, которые можно написать в новогодней открытке друзьм, коллегам, родственникам. С Новым годом! Желаю вам счастья, здоровья и успехов во всех начинаниях! Пусть этот Новый год принесет вам радость, любовь и исполнение всех желаний! Желаю вам волшебных моментов в Новом году и исполнения всех мечт! С наилучшими пожеланиями в Новом году! Пусть он будет полон приятных сюрпризов и удачи! Пусть Новый год принесет вам благополучие, мир и гармонию в жизни! С Новым годом! Желаю вам новых...

🍽 Соблюдайте умеренность в еде Адаптируйте классические блюда новогоднего стола под здоровый рацион. Современные нутрициологи советуют отказаться от тяжелой, жареной и жирной еды, включая майонез. Не голодайте перед новогодней ночью, чтобы «оставить место» для всех блюд. Сохраняйте умеренность и в каникулы, несмотря на соблазн есть много и несбалансированно. 🥂 Будьте осторожны с алкоголем Алкоголь вреден даже в малых количествах. Помимо негативного влияния на внутренние органы и системы, спиртные напитки усиливают аппетит, что часто ведет к перееданию...