«Ура, завтра на работу!» Если вы относитесь к категории людей, которые свой первый рабочий день в новом году встречают этой фразой, можете дальше не читать. Эта статья написана для тех, кому сложно настроиться на работу. Но команда канала «Траектория роста» не оставит в беде и даст пять действенных советов, как без стресса перейти к трудовым будням после новогодних каникул. Обычно праздники проходят по схожему сценарию: застолье, общение с друзьями и родственниками, гулянья возле уличной ёлки, опять застолье и всё по кругу...

Закончились длительные новогодние и рождественские праздники, своего рода мини-отпуск, и, как всегда, вызывает опасение выход на работу. Тем более когда отпуск получился, скажем так, с активным возлиянием и плотным питанием. Очень трудно перестроиться как физически, так и морально. Специалисты говорят, что неподготовленный выход на работу после достаточно длительного отдыха может пагубно сказаться на здоровье. Как минимизировать риски? Владимир Муслимов, Красноярск Новый год любят не только из-за...