Застолье — традиционный формат общения, объединяющий людей за общей трапезой. В его рамках происходит не только обмен информацией, но и формирование тесных социальных связей. Однако важно понимать, что застолье, наряду с приятными моментами, может иметь и свои физиологические особенности, влияющие на самочувствие. Основная цель застолья — совместное употребление пищи, которое, как правило, отличается от обычного рациона по количеству и разнообразию. В условиях обилия разнообразной еды, наш организм сталкивается с определенными вызовами...