Вспоминаю, как у меня проходил Новый год еще года 3 назад, и волосы дыбом встают. С самого утра приборка, готовка - много готовки! С утра до вечера торчишь на кухне, кулинаришь, творишь шедевры. В итоге к полуночи уже ничего не хочется, никакого праздника. Одно только желание - спать, спать и еще раз спать.😓 А еще до этого - беготня по магазинам, продумывание меню. Нужно же найти какой-то офигенный необычный салат, нужно сделать шедеврально-красивую закуску! Носишься с этими рецептами, записками...

Скоро-скоро начнем праздновать Новый Год, сядем за обильный стол, выпьем шампанского под хорошую закуску… И вот тут-то спряталось большое количество провоцирующих факторов мигрени! Разбираемся вместе, какие опасности таят праздничные застольные радости. Обратите внимание, что пищевые триггеры мигрени влияют не на каждого пациента. Один и тот же продукт может провоцировать или облегчить головную боль. Важно фиксировать в дневнике боли все, что вы употребляете в пищу. Это поможет определить, как влияет на развитие приступа определенная еда или напиток...