Узнайте, как развить моторику и укрепить мышцы с помощью обычных новогодних продуктов. Полезные упражнения с мандаринами и орехами ждут вас прямо сейчас! 🍊🌰🥚✨ Что такое Новый Год без мандаринок и орешков? Ну, конечно же, ничего особенного! Но ведь мы можем сделать этот праздник ещё веселее и полезнее одновременно. Представьте себе, что любимые лакомства теперь станут частью вашей фитнес-программы! Сегодня поговорим о том, как самые привычные новогодние вкусняшки помогают развивать мелкую моторику рук, укреплять мышцы пресса и даже улучшать координацию движений...