Доброго утра всем! Сегодня говорим о проблемах, связанных со сном. В общем-то, можно всё обозначить одним предложением: если вы спите НОЧЬЮ 6-8 часов - вы сможете похудеть, если не спите, то вес, конечно, будет снижаться, но ТАК медленно, что вы просто можете разувериться в возможности снизить свой вес. Как быть? Ответ тоже, конечно, предсказуем: принять меры к тому, чтобы восстановить сон. Вот об этом и будем сегодня говорить. Но перед заявленной темой я хочу сказать вам, дорогие мои марафонцы,...

Уже в 20-е годы ВВС США пришли к выводу, что в условиях применения палубной авиации классическое бомбометание не будет иметь той эффективности, которая требуется для поражения морских целей. В силу этого, флот перешел к отработке пикирующего бомбометания, которое позволяло повысить точность поражения в 5-7 раз в сравнении с классическим. В предвоенное время ведущие страны активно развивали пикирующие бомбардировщики как класс, наверное, самым знаменитым примером будет ревущий Ju-87. СССР не отставал...