В учебном плане по физической культуре могут быть предусмотрены зимние виды спорта — лыжи или хоккей. Уроки физкультуры на открытом воздухе не проводятся при определенной температуре воздуха и скорости ветра, а также в дождливые дни. Согласно санитарным правилам и нормам СанПиН 1.2.3685-21 «Гигиенические нормативы и требования к обеспечению безопасности и (или) безвредности для человека факторов среды обитания», уроки физкультуры можно проводить на открытом воздухе в холодный период года. Занятия проводят на пришкольной территории или ближайшем к школе спортивном стадионе...

Зимний сезон — прекрасное время для активного образа жизни, включая занятия фитнесом. В период каникул и праздников можно поддерживать форму и укреплять свои мышцы и суставы, даже не посещая спортивный зал. Вот несколько упражнений, которые помогут вам оставаться активными в зимний период: 1. Складки и приседания Начните с простых упражнений, таких как складки и приседания. Это поможет разогреть мышцы ног, спины и ягодиц, улучшить кровообращение и подготовить тело к более интенсивной нагрузке. 2...