Во время физической активности температура тела повышается из-за тепла, выделяемого при сокращении мышц. Это увеличение компенсируется терморегуляторными действиями организма, такими как потоотделение или усиление притока крови к коже для замедления и снижения повышения температуры тела. Однако, когда физическая активность сочетается с жаркой средой, опасное повышение температуры тела, а также обезвоживание могут вызвать ряд физиологических изменений и проблем в организме, которые в случае невозможности...

Летние каникулы – это не только время для отдыха, но и прекрасная возможность уделить внимание своему здоровью и подготовиться к новому учебному году. Студенты МГУСиТ знают, насколько важна физическая активность для поддержания высокого уровня энергии и хорошего самочувствия. Почему важно оставаться активным летом? Какие упражнения выбрать на летних каникулах?...