«Этот год был тяжёлый, пусть следующий будет лучше», — привыкли говорить мы себе каждое 31 декабря. А ещё: «Пусть всё старое и плохое остаётся в старом году, а в новом будет только хорошее». Легко сказать, но не так просто осуществить: практика последних лет показывает, что все планы на будущее новый год может легко развалить. И всё же цели иметь надо. «Секрет» узнал у психотерапевтов, почему не стоит долго переваривать прошлое, как отпустить его и построить планы на Новый год, сосредоточившись на настоящем и будущем...

Всем доброго дня! Скоро Новый год. И в принципе уже пора потихоньку строить планы на этот прекрасный последний вечер в году. Изначально мы планировали провести праздник в следующем составе :я, мои дети, бабушка Катя и Юра. То есть сначала мы бы собрались в деревне за столом, встретили новый год, поели, затем бабушка пошла бы спать, ей тяжело уже даются долгие застолья, а мы бы с детьми, возможно только с сыном, дочка ещё маленькая, чтобы так долго не спать, планировали поехать в город. В городе Юра планировал заехать к сыну, поздравить и вручить подарок...