Весной в России многие начинают задумываться об отдыхе на майские праздники. Распланировать все дела и выбрать наиболее подходящие дни для отпуска помогает производственный календарь. Каждый год его утверждает правительство РФ, поэтому рабочий график меняется в зависимости от ситуации. Time Out разбирается, какие дни 2023 года будут праздничными и выходными, а какие — рабочими. Как и сколько отдыхаем в январе 2023 года? Как мы отдыхаем на майские праздники? Будут ли короткие рабочие недели в мае...

После новогодних праздников легко адаптироваться к рабочему режиму позволит сокращение времени утреннего сна уже со 2 января. Об этом сообщил кандидат медицинских наук, сомнолог медицинского научно-образовательного центра МГУ имени Ломоносова Александр Калинкин. По его словам, в праздники у многих людей режим сна сильно отличается от нормального. Однако, как заверил специалист, возвращаться в привычный режим следует как можно быстрее. «Но желательно уже со 2 января пытаться сокращать время утреннего сна, а дневного — тем более...