Дефицит витаминов в организме человека отрицательно влияют на его здоровье, так считает врач-терапевт Рина Заславская. Например, нехватка витамина С ведет к шаткости зубов, цинге и даже кровоизлиянию. Только перенасыщение этим витамином не приносит ничего хорошего – это опасно, провоцирует гемохроматоз, в данном случае почти все железо копится в печени, сердце и поджелудочной железе...

Татьяна Силина Сегодня последний день Рождественского поста, который, как и любой другой, подразумевает довольно строгие ограничения в питании, в результате чего в пищеварительной системе организма происходят некоторые изменения. По этой причине врачи призывают не разговляться жареным поросёнком. Стремительный переход от преимущественно растительной к привычной плотной пище может закончиться для человека стационаром, предупредила к.м.н., гастроэнтеролог, диетолог Ирина Бережная. Как объяснила врач...