О них рассказал известный врач-токсиколог Алексей Водовозов в интервью радио Sputnik. Кофе. Не стоит пытаться восстановить нормальное состояние с помощью чашечки кофе, да и любых других кофеиносодержащих продуктов. Одно из проявлений похмелья — это выраженное обезвоживание. Как оно проявляется? Сухостью во рту, головной болью. Поскольку кофеин работает как мочегонное, эффект обезвоживания усиливается. К тому же кофеин увеличивает частоту сердечных сокращений и потребность «мотора» в кислороде, а кровь, после чрезмерного возлияния, на фоне обезвоживания и так сгущена...

Женский организм тяжелее переносит последствия хмельных мероприятий. Именно поэтому прекрасным созданиям требуется приложить больше усилий, чтобы вернуть себе нормальный внешний вид. Что надо предпринять утром Прежде всего, надо вернуть организму влагу, так как он обезвожен алкоголем. Пейте натуральные соки, отлично подойдёт зелёный чай с мёдом или имбирем. Кофе пока лучше не употреблять. Чтобы облегчить общее состояние примите душ (контрастный подходит, если нет проблем с сердцем). Хорошо подойдёт и ванна с достаточно тёплой водой, куда можно добавить горстку морской соли...