Восстановление после новогодних праздников - работающие советы 💯
Новогодние праздники — это время радости, встреч с друзьями и семьей, обильных застолий и, конечно, переедания. Однако после всех этих удовольствий организму может потребоваться некоторое время, чтобы вернуться в нормальное русло. Как восстановить силы и вернуть себе бодрость после праздничного марафона? Вода — основа восстановления! После обилия еды и алкоголя самое важное — обеспечить организм достаточным количеством жидкости. Вода поможет вывести токсины, улучшить метаболизм и избежать обезвоживания...