Женский организм тяжелее переносит последствия хмельных мероприятий. Именно поэтому прекрасным созданиям требуется приложить больше усилий, чтобы вернуть себе нормальный внешний вид. Что надо предпринять утром Прежде всего, надо вернуть организму влагу, так как он обезвожен алкоголем. Пейте натуральные соки, отлично подойдёт зелёный чай с мёдом или имбирем. Кофе пока лучше не употреблять. Чтобы облегчить общее состояние примите душ (контрастный подходит, если нет проблем с сердцем). Хорошо подойдёт и ванна с достаточно тёплой водой, куда можно добавить горстку морской соли...

Переедание и употребление алкоголя не столь критичны для здоровья, если это происходит всего один раз. Однако, если такой образ жизни продолжается в течение длительного времени и становится привычным, это может привести к нежелательным последствиям. Чтобы не оказаться во вредном для здоровья режиме, стоит придерживаться некоторых правил. Врач-диетолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Марьяна Джутова рассказала «Известиям» 21 января, что нужно делать после праздничного застолья. По ее словам, следует выпить чашку черного кофе без сахара или зеленого чая...