Длинные новогодние праздники завершились, одарив нас не только подарками, яркими впечатлениями и приятными встречами, но кругами под глазами, раздражительностью, отёчностью, сбитым режимом дня, апатией, а кое-кого и набранными (явно лишними!) килограммами. С завершением праздничной круговерти жизнь не заканчивается. Как вернуть былую активность и настроиться на рабочий лад? Первое и главное правило: всё нужно делать постепенно! Забудьте про подвиги на работе и ярое проявление энтузиазма. Организм,...

Ну всё, праздники закончились, каникулы мы отгуляли, даже Старый Новый год прошёл, удачно попав на выходные. Конечно, в эти дни многие из нас особо усердствовали за столами, поглощая в больших количествах приготовленную заранее пищу, а кто-то при этом обильно сдабривал всё это дело и алкоголем. Пришла пора всё это «добро» выводить из организма. Вот несколько способов сделать это быстро и относительно безболезненно. Прошли праздники, вы встали на весы... И решили, что они, наверное, сломались. Возможно...