Ну всё, праздники закончились, каникулы мы отгуляли, даже Старый Новый год прошёл, удачно попав на выходные. Конечно, в эти дни многие из нас особо усердствовали за столами, поглощая в больших количествах приготовленную заранее пищу, а кто-то при этом обильно сдабривал всё это дело и алкоголем. Пришла пора всё это «добро» выводить из организма. Вот несколько способов сделать это быстро и относительно безболезненно. Прошли праздники, вы встали на весы... И решили, что они, наверное, сломались. Возможно...

Наскучил долгий новогодний пир? Расскажем, как помочь организму восстановиться после праздников. СНАЧАЛА НУЖНО РАСКАЧАТЬСЯ – Традиционно зимние праздники продолжаются вплоть до 19 января, Крещения. Чтобы не начался резкий спад настроения, можно углубиться в традиции, ознакомиться с ними, рассказать детям, посетить культурные мероприятия, – советует врач-методист ГБУЗ РК «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики» Вера Павлова. – Желательно не бросаться с головой в работу. По возможности...