Предновогоднее волшебство без стресса Как встретить праздники в гармонии с собой? Еда — это лекарство (но очень вкусное!) Восточная медицина учит: «Пища должна согревать, а не перегружать» 👌 Супер-приправы для иммунитета: Добавь в чай или суп имбирь, куркуму+перец— они улучшат пищеварение и подарят тепло ❄️→🔥 👌 Сладости по-восточному: Замени конфеты на финики, фаршированные миндалем и корицей. Это «сладкое ян» — энергия без сахара! 👌 Экологичный фуд-хак: Готовь блюда из сезонных продуктов (морковь,...