Что мы представляем, когда думаем о новогоднем столе? Тарелки с салатами, аппетитные закуски и, конечно же, горку мандаринов и апельсинов! Их насыщенный аромат и яркий вкус создают атмосферу тепла и уюта даже в самые холодные зимние дни. Рассказываем, чем полезны эти фрукты, как часто их можно есть и какие правила нужно соблюдать, чтобы не навредить своему организму. Цитрусовые — настоящий кладезь витаминов и минералов, которые особенно важны в зимний период, когда организму не хватает ресурсов для укрепления иммунитета...

Вот какие самые новогодние фрукты в России? Ну конечно же мандарины! Помните эти кульки с новогодними подарками, которые мы так ждали и которым так радовались сначала в детском саду, затем – в школе? Высыпали на стол все конфетное богатство, рассматривали фантики, выбирали самые вкусные конфеты и первыми их съедали. И еще в кульке обязательно было 1 яблоко и 1 мандарин. Но мандаринам радовались больше. Яблоки мы видели осенью, а мандарины у нас были исключительно зимними, праздничными гостями. И...