Застольные правила: • Не нужно садиться за стол голодными. В течении всего дня 31 декабря мы ждем, чтобы отведать чего-нибудь вкусненького за праздничным столом, но в итоге ни к чему хорошему это не приводит. Мы теряем контроль и это приводит к перееданию. В течение дня обязательно нужно перекусывать чем-нибудь легким, например, овощами, фруктами или йогуртами. • Перед новогодней ночью нужно постараться поспать. Чтобы нашему организму хватило сил в новогоднюю ночь, нужно поспать днем хоть немного, чтобы было больше энергии...

Новый год — это особенный момент, когда вся семья собирается за одним столом, чтобы отметить уходящий год и встретить новый. Чтобы этот вечер стал по-настоящему запоминающимся и радостным, важно учесть интересы и желания всех членов семьи — родителей, детей, бабушки и дедушки. В этой статье мы предложим несколько советов о том, как сделать встречу Нового года за семейным столом весёлой и уютной. 1. Совместное планирование меню Чтобы все чувствовали себя вовлечёнными в празднование, предложите каждому члену семьи поучаствовать в составлении праздничного меню...