Обильное ночное новогоднее застолье - серьёзное испытание для организма. Его возможные негативные последствия различны - от ощущения тяжести, дискомфорта в желудке, тошноты при банальном переедании - до токсического воздействия на печень и других нарушений. Но если соблюдать несложные правила, праздничное испытание застольем пройдёт успешно и без ущерба для здоровья. О них рассказал Metro ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Михаил Лебедев. Какое...

В салатах желательно использовать меньше майонеза. За новогодний стол лучше всего садиться в 22.00 или в 23.00. Единичное нарушение режима питания не повредит здоровью, считает врач-диетолог Александр Андреев. «Новогоднее застолье можно считать исключением, не считаю опасным прием пищи и употребление алкоголя в 22:00 или 23:00. Единичное нарушение режима не испортит ваше здоровье», — рассказал он в интервью LIFE...