Ирина Бельмач - Помощь в обретении смысла Год как бы новый, не пугайтесь🎄Но!⠀ ⠀ Не пытайтесь за сегодня закрыть все свои "висяки", завершить дела, доделать, досказать и т.д. ⠀ ⠀

Почему подводить итоги года вредно: разрушительные эффекты традиции, о которых молчат. Каждый декабрь, словно по негласной традиции, миллионы людей подводят итоги уходящего года. Эта практика кажется чем-то обязательным: мы смотрим на список целей, задуманных в начале года, анализируем, что получилось, а что — нет, и на основе этого оцениваем свою эффективность, успех и даже собственную ценность. Вроде бы звучит невинно, но за этой привычкой скрываются психологические ловушки, которые могут принести вред вашему ментальному здоровью...