С 1 января 2025 года в России вступили в силу обновлённые нормативы ГТО («Готов к труду и обороне»). Программа, возрождённая в 2014 году, продолжает развиваться, адаптируясь к современным реалиям. Рассказываем, что изменилось, кому и зачем стоит сдавать эти нормативы, а также какие бонусы даёт знак ГТО в 2025 году. ГТО — это всероссийский физкультурно-спортивный комплекс, направленный на популяризацию здорового образа жизни. Сдача нормативов позволяет оценить свою физическую форму и получить официальный знак отличия (золотой, серебряный или бронзовый)...

Почти девяносто лет назад были введены нормы ГТО, и почти тридцать прошло с тех пор, как их отменили. А вот интерес к ним потихоньку возрождается, и многие фитнес-клубы начинают предлагать сдачу нормативов ГТО своим клиентам, а те вовсе и не против проверить себя на прочность. Сейчас полузабытая аббревиатура ГТО («Готов к труду и обороне») уже не печальный отголосок прошлого, а движение, которое набирает все больше оборотов. В отличие от любых спортивных мероприятий, марафонов и забегов, ГТО представляется чем-то действительно всеобъемлющим и доступным для каждого...