В сезон темноты и холода уместно есть сладкое и пряное. Правда, желательно соблюдать весь комплекс сезонного зимнего питания: согревающие и успокаивающие долгие костные бульоны, сало… Переваривать их помогают ферментированные овощи (наша любимая квашеная капуста) и горечи, например, полынь, которую можно добавлять понемногу и в мясные блюда, и в напитки. Горечи способствуют лучшему усвоению жирной пищи и регулируют насыщение. А мы продолжаем готовиться к новогодним праздникам. В прошлой статье мы...

Новогодние праздники - это время волшебства, радости и встреч с близкими. Чтобы сделать эти моменты особенными, важно начать подготовку заранее. В этой статье мы рассмотрим полезные шаги и советы, которые помогут вам насладиться предпраздничным периодом и создать уютную атмосферу. 1. Планирование: Ваш путь к успеху Первый шаг к отличным праздникам - это хорошее планирование. 2. Украшения и Оформление: Создайте праздничную атмосферу 3...