Здравствуйте, уважаемые читатели канала. Немного с опозданием, но все же выкладываю некоторые рекомендации, для тех кому это важно, по питанию в Рождественский пост с 5 декабря до 11 декабря. 🔸Какое место в дни Рождественского поста занимает пост в питании можно прочитать в статье 👉 "Рождественский пост: для чего нужен, к чему стремимся, всем ли он по силам и немного о питании" ⭐ На 2-ой неделе поста: Далее немного подробнее по дням. 5 декабря - понедельник ✔Разрешается горячая постная пища без...

Несмотря на ограничения, Рождественский пост можно успешно совместить с Новым годом. В обзоре – рецепты из разрешенных продуктов, которые помогут сделать праздничный стол вкусным и разнообразным. С 28 ноября по 6 января православные верующие соблюдают Рождественский пост. Эта религиозная традиция направлена на очищение души и тела. Добрые дела и поступки, позитивные мысли, осмысление своего образа жизни, молитвы, а также ограничения в питании – вот основные постулаты, которые нужно соблюдать в этот период...