**Как вернуться в рабочий ритм после новогодних праздников**  Новогодние праздники – время расслабления, встреч с друзьями и семьей, обильных застолий и поздних пробуждений. Но вот каникулы закончились, и перед нами встаёт задача – снова войти в рабочий режим. Как сделать это максимально комфортно и эффективно? Делимся советами!  ### 1. **Планируйте мягкий старт**  Не стремитесь сразу погрузиться в работу на полную мощность. Начните с простых задач, чтобы постепенно "разогреть" мозг и тело. Составьте список дел на первый рабочий день, разбив его на мелкие шаги...

Вот и подходят к концу продолжительные новогодние выходные. Практически мы все были в отпуске, отдыхали от работы и суеты. Послезавтра на работе самой популярной фразой у многих будет: "После таких выходных нужны выходные". При этом никто в эти выходные, из тех, кто будет жаловаться, не ворочал камни, не стоял у станка, не совершал подвиги, а по большей части все лежали на диване и смотрели телевизор, или же вели разгульный образ жизни. Виной всех жалоб будет не физическая или моральная усталость,...