Ежедневные заботы, работа, учеба… Постепенно накапливается усталость, ведущая к переутомлению, а иногда и к нервным срывам. Большинство из нас привлекает пассивный отдых, не у каждого находится достаточно воли, чтобы пробежаться на лыжах, поплавать в бассейне или даже просто поделать физзарядку. Мягко освободиться из плена усталости нам помогают вода (душ, ванна) и такие природные биологические стимуляторы, как мед, прополис, мумие. Нельзя забывать и о лекарственных растениях, обладающих адаптогенным действием...

Чувствуете усталость перед Новым годом? Я да. Хочется перемотать время вперед и проснуться уже 1 января, когда холодильник полон салатов, по телевизору поет Киркоров и Женя после бани летит прямиком в Ленинград. Но пока ощущается лишь суета, усталость. И для такого состояния есть множество причин...