Очень быстро пролетают праздники, вроде бы только начали привыкать к тому, что не надо больше следить за числом и днём недели, а тут бац - и на работу... Ведь буквально только недавно готовились к ёлочной фотосессии и так внезапно быстро всё оборвалось, пора готовиться к началу рабочей недели: \\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\ Самый глупый вопрос, конечно никто не готов выйти завтра на работу, тут не только заплачешь, а завоешь волком... ведь так хорошо начался новый год: \\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\ Вот...

После длинных выходных всегда сложно настроиться на работу. Как быстро адаптироваться без вреда для здоровья – рассказывает психолог Елена Перминова. В последние праздничные дни график лучше максимально сделать похожим на будничный, а первые рабочие — похожий на праздничный. «Придумайте себе вознаграждение. К примеру, я сходил на важное мероприятие, подготовил презентацию — поощрите себя за свой труд», —советует специалист. В первый рабочий день не нужно перерабатывать...