Зимние каникулы с дедом
Ура, каникулы! 10 идей для веселых зимних праздников в кругу семьи
Каникулы ждут все: и дети, и родители (и даже, представьте, учителя)). А вот когда это долгожданное время наступает, то возникает вопрос куда пойти и чем заняться. В раздумьях проходят дни и в результате время, отведенное для праздников и веселья, тратится впустую. Чтобы каникулы в этом году прошли насыщенно и успешно, давайте спланируем их заранее. Берите календарь, маркеры и заполняйте день за днем! День 1 Музей или выставка Сейчас не только в столице, но и в менее крупных городах обновляются музейные экспозиции, приглашаются современные авторы и выставляются интересные мастера...
Ура, каникулы! Это значит можно кататься на коньках, сноуборде и лыжах ⛸⛷🏂 Знаем, что многие наши юные и взрослые спортсмены серьёзно занимаются зимними видами спорта. Гимнастика – идеальная база для подготовки к любым зимним спортивным активностям. 🤸 Гимнастика поможет натренировать общую выносливость в зимних видах спорта. Она влияет на гармоничное развитие человека, обладает огромным количеством упражнений, которые можно подобрать для отдельных групп мышц и специальной физической подготовки. Например, для горных лыж и сноуборда требуются сильные ноги и спина, чтобы контролировать скорость спуска по длинным трассам в правильном положении тела. 🤸 Гимнастика лучше других видов спорта учит координации движений и балансу. Без этих навыков не обойтись в фигурном катании, сноуборде, горных лыжах. 🤸 Гимнастика учит правильно падать так, чтобы избежать травмы. В зимних видах спорта этот навык очень пригодится, даже опытным спортсменам. Ведь во время спуска с горы падения опаснее, поскольку происходят на скорости и в снаряжении. 🤸 В фигурном катании, сноуборде и горных лыжах есть дисциплины с акробатическими элементами, которые требуют профессиональной гимнастической подготовки. А научиться выполнять гимнастические трюки правильно можно только у квалифицированных тренеров на уроках гимнастики. 🤸 Гимнастика учит уверенности и смелости. Без них освоить экстремальные зимние виды спорта так же нелегко, как без хорошей спортивной подготовки. Мы работаем на зимних праздниках, ждём всех на тренировки! www.europegym.ru