Арарат Кещян — российский актёр и телеведущий, прошедший путь от участника КВН до звезды культового ситкома «Универ». 19 октября артист отмечает 47-летие. О творческом становлении, ярких ролях и личной жизни артиста — в материале «Радио 1». Арарат Кещян родился 19 октября 1978 года в курортном абхазском городке Гагра. Он вырос в армянской семье: его мать, Алмаст Аваковна, работала учительницей, а отец, Геворг Ашотович, был инженером-строителем. В раннем возрасте Арарат вместе с родителями и старшим братом Ашотом переехал в Адлер...

По инициативе ООН 16 октября отмечается Всемирный день здорового питания. Цель этой акции — привлечь внимание к вопросам правильного рациона, предупредить развитие болезней, связанных с избыточной массой тела. Еще одна важная задача — информировать людей о принципах рационального питания, поскольку не все правильно трактуют эти принципы. Диеты и самоограничения, к которым обычно прибегают ради снижения веса, порой приводят к обратному эффекту — человек вопреки своим усилиям замечает прибавку массы...