В октябре в социальных сетях увидела призыв присоединиться к необычному челленджу: сделать 100 тренировок за 100 дней до Нового года. Я обожаю такие вызовы! Когда в ограниченное количество времени тебе надо сфокусироваться и концентрированно работать над одним конкретным результатом. Как правило эффект от такой направленной работы очень хорош!) Я стартовала за 99 дней до Нового года, а значит у меня был ещё больше риск не успеть) В таких челленджах считаю важным подготовку. Для успешного прохождения...