Есть у некоторых людей такая черта как самобичевание. Смотрит человек на другого и говорит сам себе: «Ну, я таким никогда не буду. Где я, а где он…» А дальше запускается процесс, который в практической психологии называется «низкая самооценка». Это не значит, что нужно каждые пять минут хвалить и поощрять себя как советуют популярные тренеры «личностного роста». Ошибка современных курсов и тренингов (а может и не ошибка вовсе) в том, что участников таких мероприятий начинают заваливать комплиментами и мотивировать на сиюминутные поступки...

Вопреки распространенному мнению, для полноценного отдыха мало просто выспаться и не заниматься работой. В данной статье рассмотрим, как организовать на праздничных каникулах и выходных по-настоящему качественный отдых и восстановить силы. 📩Я буду рада Вашим тёплым словам, предложениям сотрудничества: 8-952-201-51-79 (Telegram и WhatsApp). Информация об авторе, запись на консультацию: http://psychologdanilovavera.tilda.ws🌷. Виды отдыха Чтобы отдохнуть эффективно и полноценно, важно уделить время...