На формирование любой новой привычки требуется время. Обычно говорят про 21 день. Но всё индивидуально и зависит от адаптивных особенностей конкретного человека. Сегодня плюс-минус три недели до Нового года. А значит, можно успеть ещё в этом году "заскочить в последний вагон" и внедрить в свою реальность новые полезные действия. 🎄Сейчас предновогодняя пора. Часто она провоцирует суету, хаос и полный раздрай в голове. Люди в это время стараются закончить все дела, на работе аврал. А ведь ещё нужно...

У каждой семьи есть свои новогодние традиции. И я не буду рассуждать, какие из них правильные, а какие не очень. Даже если кто-то традиционно просыпается утром 1 января в миске с Оливье - это их выбор (хотя вот эта традиция от меня максимально далека точно)) Поэтому здесь только обо мне, а вы можете присоединиться в комментариях и рассказать про свои новогодние традиции. И начну я с, пожалуй, самой спорной, которую обычно хейтят, а я люблю) Мои родные придерживались ровно противоположного мнения...