На формирование любой новой привычки требуется время. Обычно говорят про 21 день. Но всё индивидуально и зависит от адаптивных особенностей конкретного человека. Сегодня плюс-минус три недели до Нового года. А значит, можно успеть ещё в этом году "заскочить в последний вагон" и внедрить в свою реальность новые полезные действия. 🎄Сейчас предновогодняя пора. Часто она провоцирует суету, хаос и полный раздрай в голове. Люди в это время стараются закончить все дела, на работе аврал. А ведь ещё нужно...

Я не люблю Новый год. Каждый декабрь перед ним очень много суеты. Долгое время для меня -это было временем окончания четверти на работе (я была учителем в гимназии и руководила частной школой), периодом, когда нужно искусственно создавать атмосферу волшебства в школе, несмотря на то, что объективно все устали, и организовывать бесконечные "ëлки" . В таком режиме на подготовку Нового года дома уже сил не оставалось. Поэтому я выработала для себя принципы, которые реально спасают меня в этот сложный период...