Я не люблю Новый год. Каждый декабрь перед ним очень много суеты. Долгое время для меня -это было временем окончания четверти на работе (я была учителем в гимназии и руководила частной школой), периодом, когда нужно искусственно создавать атмосферу волшебства в школе, несмотря на то, что объективно все устали, и организовывать бесконечные "ëлки" . В таком режиме на подготовку Нового года дома уже сил не оставалось. Поэтому я выработала для себя принципы, которые реально спасают меня в этот сложный период...

Полезные привычки - это мощный инструмент саморазвития для улучшения вашей жизни. В этой статье мы расскажем, как ввести привычки в свою жизнь и об инструменте, который сделает этот процесс приятным и увлекательным! Система отслеживания Самый крутой помощник во внедрении привычек - это календарь-трекер. Трекер делает процесс внедрения привычки наглядным - мы видим, сколько успешных дней у нас позади - и это придает мотивацию. Серия непрерывных повторений выглядит гораздо красивее, чем серия с пропусками...