Всем привет! Хотела поделится новогодними фотографиями нашего отеля "Селигер Палас" и показать как красиво у нас зимой :) Домашняя атмосфера и тёплый прием ждут вас у нас в отеле. Удобные и комфортабельные...

К новогоднему застолью многие россияне хотят выглядеть хорошо и подтянуто. Однако не все подходят к вопросу подготовки тела заблаговременно. Некоторые желают прийти в форму за короткий срок и начинают в преддверии праздников изнурять себя диетами. Автор Юлия Евграфова Этим можно серьёзно навредить своему здоровью. Самые опасные варианты – голодание и любые жёсткие ограничения. Об этом «Абзацу» рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Дарья Русакова...