Трескучие погремушки с самого утра. Гирлянды бумажных фонариков в торговых центрах. Весёлые толпы на улицах Паттайи... Если 9 февраля на улицах грохотало и дымило (это был день наподобие 31 декабря), то 10 февраля китайцы более-менее спокойно собрались на площадке рядом с Terminal 21, чтобы посмотреть на танец золотого Дракона. Коротко говоря, этот персонаж в новогодней китайской мифологии символизирует всё хорошее и выступает против всего плохого. Дракон сначала прятался под Эйфелевой башней (известной достопримечательностью Паттайи), а потом вырвался на свободу...
Могу предложить еще более эффективный и простой способ. Рекомендую попросить кого-нибудь сделать фотку до, в привычной осанке сбоку, чтоб было с чем сравнивать результат. Встаем в дверной проем, локти и ладошки кладем на наличники по бокам от себя, локоть должен быть чуть выше плеча. Если сложно, полшажочка назад. И делаем потягушки - подаемся телом вперед, а руки таким образом относительно тела смещаются назад. Делаем расслабленно и в кайф. Результат в осанке виден сразу. Через...