Новогодние праздники — время коньков, лыж, тюбингов и ледянок. Активностей, которые приносят много радости, но при этом могут привести к серьезным травмам. Анастасия Ларионова поговорила со спасателем и тренером по лыжам Сергеем Гродзенским — о том, как обезопасить себя во время зимних прогулок. Почему мы получаем травмы на коньках и лыжах Зимой люди часто берут непосильную нагрузку на коньках и лыжах — ту, которая не соответствует уровню их физической подготовки. Например, если человек весь год...

Трудно представить себе зимние каникулы без весёлых катаний с горки. И дети в восторге, да и родители радуются, иногда, правда, так сильно, что совершенно забывают об осторожности. Помните о технике безопасности: и на обычной простенькой горке, увы, можно получить травмы. На что обратить внимание? Приспособление для катания с горки сейчас продается много, насколько они все безопасны? На ватрушке — тюбинге — лучше кататься только с пологих склонов, без трамплинов, и там, где не встречаются препятствия: деревья, кусты, заборы...